【每日一素】轻松补足蛋白质的纯素食谱
【每日一素】轻松补足蛋白质的纯素食谱
栏目:素食做法 最近更新:2019-09-19 浏览次数:2714 

素食者蛋白质摄入不足可能会增加糖尿病、心血管疾病等患病风险,那么素食者如何补充蛋白质呢?在这里给大家介绍富含蛋白质的素食!

立秋过了就少吃西瓜,这些水果最养人了!
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栏目:素食知识 最近更新:2019-09-10 浏览次数:425 

在众多果蔬成熟丰收的秋季,琳琅满目的水果让人挑花了眼,这一时节,吃什么水果最养人呢?这就告诉你吧!

秋藕养人,这碗汤更养人!
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栏目:素食做法 最近更新:2019-09-08 浏览次数:221 

俗话说秋藕最养人,在这个干燥的季节多吃藕,比山珍海味还养人。养阴清热、润燥止渴、清心安神。这锅汤不用太多的调料,清清淡淡最能体现莲藕的清甜。最适宜在这个秋燥袭人

你真的爱动物吗?
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栏目:放生护生 最近更新:2019-09-02 浏览次数:355 

现代人总是打着“爱护动物、善待动物”的名号,但人们口中的动物往往指的是“宠物”,例如猫、狗等,而被视为经济动物的生活环境又有谁在乎?许多口口声声说自己爱动物的人

她用素食画故事
她用素食画故事
栏目:素食名人 最近更新:2019-08-31 浏览次数:580 

一个素食达人来自英国的艺术家安伯·洛克(Amber Locke)她在社交媒体上被称为“素食的金发女郎”。为鼓励健康饮食,她独出心裁,利用水果和蔬菜作为创作材料,

简单蒸一下,清爽又好看!孩子看到都爱上
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栏目:素食做法 最近更新:2019-08-26 浏览次数:212 

今天这道胡萝卜球,做法十分简单,把豆角、胡萝卜切成丁,加点淀粉做成球,蒸熟就好了。花花绿绿的小圆球,看着就十分惹人爱,可以让不好好吃饭的孩子也爱上它!而且膳食纤

如何健康吃素?
如何健康吃素?
栏目:素食知识 最近更新:2019-08-26 浏览次数:3957 

补充气血的食疗方法,印光大师的饮食建议,印光法师滋补粥。印光大师的饮食建议: 1、提倡吃面食  先后天衰弱,当以善于保养为事。若欲靠食物滋养,食素人宜多吃麦。食

古今多少事,都废酒坛中
古今多少事,都废酒坛中
栏目:素食知识 最近更新:2019-08-22 浏览次数:86 

虽然这个世间,广告也好,某些人群也好,都在赞美饮酒,但酒对人的损害还是很大的。有人说“喝一点红酒,能让心情快乐、身体健康”,还有“酒能通经活络”等说法,但这些并

六年素食感悟:健康 环保 合天理
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栏目:素食名人 最近更新:2019-08-19 浏览次数:2518 

现在,相对于普遍肉食的社会环境,素食者还是小众,不管是哪一种素食,在推广素食方面,是一致的。而健康素,则是非常容易进入的途径。人可能不关心环境,不关心灵魂,但是

植物和水有没有生命?
植物和水有没有生命?
栏目:素食知识 最近更新:2019-08-19 浏览次数:1530 

至于植物和水有没有生命的问题,据《毗奈耶经》记载:一位阿罗汉用智慧眼观察,发现水里有很多小生命,他就不敢喝,怕有杀生的过失。但佛陀说:以肉眼所见为准,只要肉眼看

舒压素食 身心更健康
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栏目:素食知识 最近更新:2019-08-15 浏览次数:760 

结合现今维他命与矿物质的知识,可以了解食物对于精神健康的角色。一起来看看以下十大舒压食物!

宁可饿死也不吃肉的鹰
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栏目:放生护生 最近更新:2019-08-12 浏览次数:787 

身为畜生,宁愿饿死,也再不吃小鸟不吃众生肉,多么难得……众生皆有佛性啊!而这位鹰师兄,脾气该是非常犟的,一旦信受了佛法,就是拼了命也要守戒,宁可活活饿死。眼泪大

你知道大象和泡面的关系吗?
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栏目:放生护生 最近更新:2019-08-08 浏览次数:724 

世界自然保护联盟(IUCN)表示,棕榈林种植园,是导致该地区濒危物种破坏的罪魁祸首。烧林方式更是一个导致该地区野生动物数量减少的主要原因。非法的开发森林让许多环

喜欢吃素食的皇帝
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栏目:素食名人 最近更新:2019-08-05 浏览次数:583 

中国皇帝的膳食讲究山珍海味、色香味俱全、奢华气派,但清朝的康熙和乾隆却偏爱素食。据说乾隆曾到扬州天宁寺,主持让他吃素菜,乾隆吃得很满意,对主僧说:蔬食殊可口,胜

低贪生活 你可以很快乐
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栏目:放生护生 最近更新:2019-08-05 浏览次数:708 

若想保护环境,必须从心入手。如果没有降伏贪欲,再怎么谈论低碳生活,也没有实际意义。只有抓住问题的根本,调伏内心的贪欲,懂得知足少欲,才会减少对环境的破坏,同时自

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