家常好菜怎能少了它!配饭简直完美~
家常好菜怎能少了它!配饭简直完美~
栏目:素食做法 最近更新:2019-05-20 浏览次数:37 

除了新鲜的长豇豆和香软的香干,我还加入了香菇,淡淡的豆香中融合了香菇特有的浓香,吃起来就很舒爽。

5色蔬菜营养高
5色蔬菜营养高
栏目:素食知识 最近更新:2019-05-04 浏览次数:499 

多吃有色的蔬菜,对身体大有裨益。我们按照颜色的由浅到深,把蔬菜分为红色蔬果、黄色蔬果、白色蔬果、绿色蔬果、紫黑色蔬果。

嗦一口,就让你欲罢不能!顺滑Q弹,好吃到舔盘~
嗦一口,就让你欲罢不能!顺滑Q弹,好吃到舔盘~
栏目:素食做法 最近更新:2019-05-04 浏览次数:26 

软滑筋道,Q弹爽口的土豆粉,那种感觉吃过就让人忘不掉,而且不管是干炒还是做成汤面,都非常好吃。今天这道炒土豆粉,加了些水芹、蘑菇和豆芽,都是一些家常小菜,混在一

超简单的解腻家常菜,清爽鲜嫩好过瘾!
超简单的解腻家常菜,清爽鲜嫩好过瘾!
栏目:素食做法 最近更新:2019-04-23 浏览次数:288 

莴笋和杏鲍菇简单地炒一炒,加上黄豆酱和小米辣的提味,十来分钟一道清爽解腻的家常美味就出锅了。食材做法虽然简单,但是架不住好吃啊~莴笋自带一种清新爽脆,加上杏鲍菇

【每日一素】花式焖饭
【每日一素】花式焖饭
栏目:素食做法 最近更新:2019-04-06 浏览次数:1566 

一餐饭并不在于厨艺水平有多精湛,选材有多繁复。只要极简、营养,好吃,就足以让心情平静而愉悦。冬日里做焖饭是最合适不过了,又快手,又简单方便。而且吃一口就忍不住吃

山药新吃法!粉糯香甜又健康~
山药新吃法!粉糯香甜又健康~
栏目:素食做法 最近更新:2019-04-03 浏览次数:184 

山药是个好食材,不仅补中、益气,还是健脾养胃的好食材。老人、小孩,以及肠胃不好的人,都不妨多吃。

清明节的食俗:清明果
清明节的食俗:清明果
栏目:素食知识 最近更新:2019-04-02 浏览次数:942 

每到清明,家家户户都要做一种叫清明果的食物,那是扫墓时用来祭奠先人的。但在我的记忆中,清明节的到来就意味着能品偿那青绿飘香的清明果了。

【每日一素】美味素丸子
【每日一素】美味素丸子
栏目:素食做法 最近更新:2019-03-22 浏览次数:2118 

纯素的丸子,健康又美味,超级详细制作指导,一起来为家人做一道素食吧!

豆腐这么做,外酥里嫩、超入味!
豆腐这么做,外酥里嫩、超入味!
栏目:素食做法 最近更新:2019-03-17 浏览次数:762 

豆腐是很美味的一道菜肴,做法更是多达几十种,有的人喜欢红烧豆腐,有的人喜欢做成脆皮豆腐,有的人喜欢凉拌...在众多豆腐做法里,我最喜欢这道脆皮豆腐。

起床先喝水
起床先喝水
栏目:素食知识 最近更新:2019-03-17 浏览次数:404 

从晚上入睡到早上起床这么长的时间里,身体中的水分通过毛孔、排便以及呼吸,不断蒸发、流失到体外。此时如果能喝杯水,及时补充水分,对身体健康是个很好的调节。

几颗土豆,轻松做出人见人爱小零食!
几颗土豆,轻松做出人见人爱小零食!
栏目:素食做法 最近更新:2019-03-11 浏览次数:431 

土豆大概是人见人爱的一种食材了,不管做成土豆丝、土豆饼还是土豆泥、薯条...都好吃,大人、小孩都爱。今天就用土豆做了一款富有童趣小零食,添加了玉米淀粉、少量的盐

吃素是否可以提升心性?
吃素是否可以提升心性?
栏目:素食知识 最近更新:2019-03-11 浏览次数:275 

吃素对身体健康确实有利。不了解的人以为,吃素是佛教或某种宗教的特殊行为,其实不是。现在世界上有很多素食主义者,他们不基于任何信仰,而纯粹是从营养学、健康学角度吃

素食养生的实用解析
素食养生的实用解析
栏目:素食知识 最近更新:2019-03-10 浏览次数:537 

无论是中国的稻,还是欧洲的麦或南美的黍,都是步入文明以来的主要粮食,含有丰富的植化物与营养素。

植物和水有没有生命?
植物和水有没有生命?
栏目:素食知识 最近更新:2019-03-05 浏览次数:1461 

至于植物和水有没有生命的问题,据《毗奈耶经》记载:一位阿罗汉用智慧眼观察,发现水里有很多小生命,他就不敢喝,怕有杀生的过失。但佛陀说:以肉眼所见为准,只要肉眼看

【每日一素】春季素食款款来
【每日一素】春季素食款款来
栏目:素食做法 最近更新:2019-03-05 浏览次数:534 

素食可以激发蕴藏在身心深处的能量和潜质。更懂得克制和思考,更易于智慧地生活,能够更多地抵御欲望,不易被诱惑所驱动。素食,款款而来,在纷扰中让我们的内心多一份坚持

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