几个字,治好抑郁症

索达吉堪布·剑桥大学演讲

现场互动(节选)

学生

非常感谢您的开示。您从佛教角度提到了抑郁症,恰好,我在17岁时就得过严重的抑郁症,在精神治疗中心待了6个月,自残、自杀,尝试过诸如此类的种种行为。

后来我意识到,自己看待事情的方式、思考推理的模式,显然是行不通的。于是我花了几年时间来调整,使自己恢复到正常的状态。这就是我一直在努力的事情。

正是这样的因缘,一年前我开始禅修,发现效果极其显著。禅修的确给我带来了巨大的利益。

所以我在想,您是否也有过类似的经历,因为抑郁症而趋入佛教禅修?或者成为坚持禅修的动力?

翻译

您是想问堪布的个人经历,还是他接触过的其他人的经历?

 

学生

个人经历很关键。但我想堪布肯定不会有这种经历,所以想问问堪布遇到的人,或者这方面的一些理论。

堪布

好的。我的确认识一些这样的病人,得抑郁症很久了,看过心理医生,也去过精神病院。其中有一位非常出名的记者,他自从得抑郁症之后,很多次想要自杀,虽然一直在吃从美国进口的药,但五年来也没有很大的效果。

后来,他开始念不动佛心咒,就是我前面给大家传的那个。念了十万就有作用了,恢复到以前没有得病的状态,心态变得跟正常人一样愉快。虽然他对于出离心、解脱这些佛法方面的希求还不是很大,但至少获得了健康。他自己也经常说,是这个咒语拯救了他。

还有一些女性患者,通过禅修,以及在佛学会参加学习,抑郁症也好了。而且,她们在生病期间,真实地体会到轮回只有痛苦,很容易就生起了想脱离轮回的出离心。

诸如此类的例子非常多,如果一一讲述的话,可能几天都讲不完。



不动佛能遣除我们内心的动摇和痛苦。

我年轻的时候,性格也不是很稳重,刚开始很想当医生,接着又想做老师,梦想总是跟着外境而改变。后来依靠不动佛的加持,不管做任何事情,的确变得稳重,能够有始有终。

所以,不管你们相信也好,不相信也好,这个咒语都有强大的力量和加持。而且谁都可以念诵,不会有任何损害。就像药物,谁生了病都可以服用。

以前我没有在很多人中间传过这个咒语,只是遇到个别人说自己病得很严重,我就让他念诵这个咒语一万到十万遍,很多人的病就这样好了。

今天我通过观察,有很多特殊的缘起,所以决定给大家传。你们可以记下来,以后如果身边有人需要,也可以劝他们念诵。

这并不是我用个人的分别念说的。藏地的大智者麦彭仁波切讲过,哪怕念诵一遍这个咒语,也能平息南赡部洲诸天龙夜叉的危害,遣除一切瘟疫病苦,乃至清净五无间罪。依靠这个咒语,一切息增怀诛的事业都能圆满成办,一切魔障与违缘都能迅速息灭。

因此,不管你是否信仰佛教,是否得了抑郁症,念诵这个咒语都非常重要。

——摘自本场演讲

推荐观看

001预告片

002可不可以说服我,相信前后世?

戳我欣赏本场演讲完整内容



最新评论
本栏目热门文章
周排行
月排行
为何有人一生追求财富却穷困潦
上师念诵:大自在祈祷文20遍
信得过,比聊得来更可贵
忍之为明,逾于日月
幸福之路该如何走?
刚开始打坐时不习惯,怎么办?
抑郁不过一场重感冒
几个字,治好抑郁症
即使春天过去,笑容是不败的
不断烦恼而入涅槃
上师念诵:大自在祈祷文20遍
为何有人一生追求财富却穷困潦
原来这才是孝的开始
几个字,治好抑郁症
如何才能交到好朋友?
成大事的格局
用善意,回应人生的难
你站的地方,就是C位
信得过,比聊得来更可贵
此生越重洋,仍在洞穴中