不知道你发现没有,现在的妈妈们都很容易“怒火中烧”?在外面喜笑颜开、温柔美丽的妈妈,回到家中,很快就变成了另外一副模样。

我家儿子经常会说:“暴烈女老妈,是不是可以消消气啦?怎么和外面的您差别那么大?”

我也经常对着镜子自我反省,怎么就区别那么大呢?我也知道不要把自己的负面情绪带到家里,不要把最差的情绪带给最亲近的人。可是,我已经极力控制自己了,为什么还是收效甚微呢?总是会发脾气大声吼叫甚至骂孩子?

我仔细琢磨了下,发现其实孩子有时候是妈妈们发泄情绪的出口。这个情绪也许是工作当中的;也许是和爱人之间的不愉快;也许是和朋友之间的小别扭;也许是和家人之间的微妙关系……

妈妈们为了避免与他人的冲突,强忍着不对他人发泄这些不好的情绪。由于孩子是弱势,无法与家长强烈对抗,妈妈们就借机会向孩子发泄了。

还有另外一种情况,妈妈的脾气缘于一种对孩子的期待!

你可能期待孩子实现你小时候没有实现的目标;你可能期待孩子来弥补你在社会中缺失的某些地位关系;你可能期待孩子变成你心目中的样子……我们的情绪影响了孩子,更影响了自己和家人。

要想改变这种情绪,调整心态和看问题的角度很重要。

你不妨试试减少对事物的执着,当你真正减少了对孩子或者对自己的“刻薄”要求时,你的心就会慢慢地放松平和下来了。

记得我的老师讲过这样一个故事:有一位老太太,有两个女儿,一个是卖伞的,一个是卖布鞋的,她天天都在为女儿的生意而痛哭。别人问她为什么?老太太说,下雨了我卖布鞋的女儿生意就会不好了,家里的生活可怎么办那?天晴了,我卖雨伞的女儿生意就很差,伞就卖不出去,这样她们的生计怎么办啊?这样,这位老太太天天都在哭,人们称她为哭婆。

后来,一位和尚跟她说,你应该换个角度思考,这样你天天都会笑的。老太太说,怎么换呢?和尚说,下雨的时候你要想,我卖伞的女儿好了,今天的生意一定很好。天气好的时候你要想,我卖布鞋的女儿生意一定不错。

老太太听完和尚的话,觉得说得很对,就换了一个角度,从此以后她天天都很开心,天天都笑。之后,人们就又称她为笑婆了。

遇到问题换个角度去思维,心放开了,接纳事物的胸怀便宽大了,就不会动辄乱发脾气让自己烦恼,伤害最爱我们的家人。

换一个角度看问题,就会是另一个世界,不信我们一起来试试看?

作者:橘子妈妈

来源:德育行微信公众号

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