1. 只要十分钟,一道诱人美味家常菜就能出锅!

    香菇有着独特的浓郁香味,天一冷就更受欢迎了,拿来煲汤一绝。但是今天的香菇不是用来煲汤的,因为用新鲜的香菇炒着吃味道也非常棒。
  2. 这样的豆腐我能吃到撑!馋到口水止不住~

    豆腐虽然看起来相貌平平,价格也便宜,但每次只要做了,总能勾人味魂。软嫩嫩的豆腐咬在嘴里蹦开的感觉,就像是躺在了棉花堆里,让人瞬间舒舒服服的。而且营养价值极高,钙、铁、蛋白质含量都超高,是三高人群补充蛋白质的绝佳选择。
  3. 食肉君和食草君,到底谁虐了谁的心?

    有一句名言说得好:“注意你的心态,它会成为你的语言;注意你的语言,它会成为你的行为!”修行要落在自己心上,而不是别人身上。生活是道场而非战场,时刻都在修炼我们的心。
  4. 秋燥就喝它!补水又养颜,哪个女孩不爱!

    雪燕富含植物胶质和氨基酸,可以补水保湿、减脂润肠、补充胶原蛋白质。特别是对于女孩子来说,秋冬皮肤干燥易起皮,比起用价格昂贵的面膜,可能喝一碗雪燕羹的效果要更好!
  5. 超快手家常菜,上桌绝对很抢手!

    杏鲍菇虽然是吃过了千百遍的食材,但奈何这种肥厚的菌菇实在太令人着迷。想要吃汁多圆润的,就做焖煮的,想要吃有韧性一点,就做成煸炒的,比如今天这道杏鲍菇炒青椒。
  6. 秋藕养人,这碗汤更养人!

    俗话说秋藕最养人,在这个干燥的季节多吃藕,比山珍海味还养人。养阴清热、润燥止渴、清心安神。这锅汤不用太多的调料,清清淡淡最能体现莲藕的清甜。最适宜在这个秋燥袭人的季节,给身体清润滋补一下。
  7. 简单蒸一下,清爽又好看!孩子看到都爱上

    今天这道胡萝卜球,做法十分简单,把豆角、胡萝卜切成丁,加点淀粉做成球,蒸熟就好了。花花绿绿的小圆球,看着就十分惹人爱,可以让不好好吃饭的孩子也爱上它!而且膳食纤维也高,对身体好。
  8. 为什么很多有身份的人也会学佛?

    一些有身份地位的人认为,学佛是一种低层次的盲目行为,在末法时期的今天,出现这种想法也不足为怪。但这显然与事实不符,从历史上看,印度、藏地、汉地的历代帝王对佛教都非常推崇。
  9. 药食同源,立秋养生素食——[苔香玉延]

    本期推荐的这道苔香玉延,主料选用山药,山药为药能清热解毒、补脾胃亏损、治气虚衰弱、消化不良等;为食可供蔬食煲汤,是立秋养生食补之佳选。
  10. 夏天就是要吃凉粉啊!Q弹爽滑,一碗透心凉~

    凉粉,是不是光看这名字就觉得十分清爽了?实在热得没胃口的时候,我就喜欢做上一碗简简单单的拌凉粉,那种QQ弹弹又嫩滑的口感,真真是夏日里拯救味蕾的又一绝佳选择。